حلهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و سطح|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد شدی�